Wenn ich 1-2 kg vom Gewicht bei der Fliegenden reduziere, komme ich auf ca. 15-20 Wdh. was mir zuviel erscheint und wohl auch nicht richtig effektiv ist.

Nehme ich das Gewicht mit dem ich nur 8-12 Wdh ausführen kann, tritt wie gesagt das leichte Ziehen ein. Wobei ich den Bewegungsablauf eigentlich gut ausführen kann. Wie in dem Link zu dem Übungsvideo.
Also fälsche nichts ab, denke ich zumindest.

Aber wahrscheinlich muß ich doch noch ein wenig an der Technik feilen.