also :

ist ja toll, dein netter post, aber ich denke du solltest dich noch ein bisschen mehr mir der materie beschäftigen wie dein körper so funktioniert.

wen willst du denn mit den carnitin tabletten erschrecken ?? spring zweimal rauf und runter das bewirkt mehr als deine 2 kilo carnitin zeugs, und zudem noch das zeug von champs aus dem dm markt

ich nehme lieber mein mehrkomponenten wheyisolat, da weiß ich wenigstens was ich nehme.
ich denke du solltest dich mal vernünftig ernähren, anstatt ein zu hohes defizit zu fahren und sich mit irgendwelchen supplementen voll zu stopfen.

und außerdem: hit beim laufen gut und schön, da wachsen die muskeln wie verückt , dann brauch ich ja in zukunft kein train mehr.


aber ok. jedem das seine.