Frage zu Nudeln, Kartoffeln,Müssli?

[Rivi]

Hi leute und danke für die schnellen antworten.

Also ich denke auch das das einfach mit dem defizit zutuhn hat.

Aber wenn jemand gegenargumente hat oder weitere anregungen der fred ist nicht geschlosssen.

Danke an alle beteiligten.

Werde weiterhin Nudeln kartoffel und müssli essen , nur das ich halt weiterhin im Defizit bleibe.

mfg

[darkwing]

Vielleicht bezog er sich auf irgendeine Art Glyxdiät.

Keine ahnung, ob da Brote, Nudeln und Müssli einen unterschiedlichen Glyx-Wert haben.

[Rivi]

Ja, aber in wie weit haben die GlxWerte mit Fettabbau zutuhn?

Bzw sind zu hohe werte trotz K-defizit nachteilig für Körpefettreduktion?