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 Zitat von chrissl
QUATSCH!!! wer hat dir das denn erzählt?
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Zitat von uniqueboy61
QUATSCH!!! wer hat dir das denn erzählt?
 
18:00 UHR: Training (Creatin)
19:15 UHR: 30 g Whey + Creatin,Vitamine
Versteh ich nich...
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Zitat von chrissl
18:00 UHR: Training (Creatin)
19:15 UHR: 30 g Whey + Creatin,Vitamine
Versteh ich nich...
18 uhr : trainingsbeginn (vorher creatin)
19.15uhr: trainingsende >> 30g Whey zunehmen mit creatin und vitamine!
was is daran nicht zu verstehn ? 
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