Zitat Zitat von Harry-K
Ja das Stimmt, dass die Bauchmuskeln auch bei anderen Übungen trainiert werden. Doch da ich, bis spätestens Sommer schon ein akzeptables Ergebniss will, möchte ich den Bauch schon mindestens jeden zweiten Tag Trainieren.

Jetzt nichts falsch Verstehen, bin auf kein Fall ein Posser. Ich möchte aber schon einen kleinen Traum erfüllen und irgendwie ist er greifbar nah.

Gruß,
Harry
Na und? Mehr trainieren heißt nicht mehr Massezuwachs.