Statt Klimmzüge könntest du noch Lat-Ziehen machen (falls das denn geht). Ansonsten hast du ja auch noch Kreuzheben drin (also gar nichts für den Rücken ist auch nicht wahr)


Für den Trizeps würde ich auch eine andere Übung als Kickbacks nehmen. Eng-BD geht auch wunderbar ohne Multipresse, wenn nicht, dann mache doch FrenchPress (da du anscheinend eine SZ-Stange hast, würde ich diese dafür benutzen, dann gehts auch besser mit engen Ellbogen und damit geht es mehr auf den Trizeps).


Ich würde Bauchtraining drin lassen, musst du aber selber probieren ob du besser mit oder ohne klarkommst.