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Hybrid-Darstellung

  1. 29.09.2009, 15:22 #1
    Moby Dick
    Moby Dick ist offline
    Sportstudent/in Avatar von Moby Dick
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    Der Trainingseffekt ist ungleich kleiner.
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  2. 29.09.2009, 21:13 #2
    wanted-90
    wanted-90 ist offline
    Sportbild Leser/in Avatar von wanted-90
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    60
    ich wechsel die 3 Übungen immer durch, sprich jede übung 6 RückenTEs, dann die nächste...
    Aber von der Ausführung ist es am SZ natürlich am "einfachsten"...
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