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Hybrid-Darstellung

  1. 01.10.2009, 18:11 #1
    MadNero
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    1.321
    Und falls das mit dem niedrigeren Volumen nicht funktionieren sollte, evtl einen Extra-Schultertag einführen, dann kann man das Frontdrücken noch mit mehr Kraft absolvieren.
    Dann kannst du dich evtl auch mal an Umsetzen & Drücken versuchen, gute Übung
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  2. 01.10.2009, 19:59 #2
    Dolobra
    Dolobra ist offline
    Sportrevue Leser Avatar von Dolobra
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    Extra Schultertag ist gut, mach ich auch manchmal.
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