ich denke dass ist , vorrausgesetzt es klappt , einfach ein perfektionismus , den muskel sollte man aber dennoch irgendwie morgens schützen zb eben mit nem whey...

wenn ich morgens früh aufstehen muss / müsste und dann bis 12 nur ein apfel und ein whey... alter schwede , da fragt sich ob man im beruf / schule / studium noch wirklich leistung bringen kann und dann würde ich sicherlich mein lebensstil dem bb anpassen und nicht meiner karriere

kann aber natürlich auch sein dass man sich zumind eins tück weit irgendwie an sowas anpasst aber trotzdem