hab das jetzt nur überflogen. aber recht hat er wohl, wenn man sieht, wie elastisch und "weich" sogar die muskulösesten 100 m-sprinter sind. schwimmer erst recht.

http://www.faz.net/s/Rub446A669E5FA0...~Scontent.html

negativbeispiele: "spiegel-curler mit 1/3 bewegung"