verkürzte muskulatur

[unequipped]

Ein Muskel kann nicht verkürzen.

... ich bin kein anatom. was sich verkürzt soll mal nebensache sein, aber versuche mal so beweglich zu sein, wie ein schwimmer.

oder noch besser: diskuswerfer sind nun recht ordentliche brocken, auch die schlanken, wie unser aktueller weltmeister. diese jungs können, bei waagrecht ausgestreckten armen, die handflächen hinter dem rücken zusammenschlagen.

dieser physiotherapeut hat schließlich auch nicht behauptet, daß er ein wunderheiler ist.

... noch was: wo keine muskulatur ist, kann sich natürlich auch nichts verkürzen.

[Scabaret]

Er spricht mit Sicherheit von der Triggerpunkttherapie, und dagegen ist nun wirklich nichts zu sagen.
In wie weit Muskeln verkürzen können oder nicht, gibt es immer wieder unterschiedliche Aussagen die einen leicht verwirren können. Das Thema "Dehnen" ist in diesem Zusammenhang ja auch nicht diskussionsfrei.

[unequipped]

Er spricht mit Sicherheit von der Triggerpunkttherapie, und dagegen ist nun wirklich nichts zu sagen.
In wie weit Muskeln verkürzen können oder nicht, gibt es immer wieder unterschiedliche Aussagen die einen leicht verwirren können. Das Thema "Dehnen" ist in diesem Zusammenhang ja auch nicht diskussionsfrei.

nun, meine "starke muskulatur" ist schon lange extrem verkürzt. geschuldet ist das natürlich der tatsache, daß ich hauptsächlich auf der bank liege. eine kugel bekomme ich auch schon seit 15 jahren nicht mehr an den hals. das ist eben der fluch eines einseitigen trainings. der vorteil: mit solchen 2 bis 3 behinderten-trainingseinheiten pro woche bekommt auch der ältere mensch noch 200 kg von der brust weg. die würde ich aber gerne gegen 15 m kugel eintauschen.

ich sehe übrigens selten im studio burschen, die bei butterflies mit kurzhanteln die selben bis zum boden herunterlassen können.

[Daninjo]

Hat denn übermäßige Beweglichkeit nachteilige Folgen in Bezug auf die Kraftentwicklung?

[unequipped]

Hat denn übermäßige Beweglichkeit nachteilige Folgen in Bezug auf die Kraftentwicklung?

sagen wir mal "sehr hohe beweglichkeit".
auf keinen fall. das training wird dann aber sehr aufwendig.

viele hier wissen ja auch, daß es überhaupt nicht einfach ist, bei kb oder kh technich gut zu heben.

nun benötigt man ja beim kdk nicht gerade die anmut einer turnerin.

beim gewichtheben und werfen hilft große kraft alleine schon nichts mehr. dort ist es sogar so, daß auf das erreichen der maximalen kraft verzichtet wird, weil zuviel kraft auch unbeweglich machen kann, bzw. der aufwand für dieses mehrtraining keinen nutzen mehr bringt.

[pdbee]

In wie weit Muskeln verkürzen können oder nicht, gibt es immer wieder unterschiedliche Aussagen die einen leicht verwirren können.

Eigentlich nicht, denn bei narkotisierten Patienten ist es kein Problem alle Muskeln über den vollen Bewegungsspielraum zu führen.
Meistens liegt die Ursache im Nervensystem und nicht im Muskel.
Der "verkürzte Muskel" ist ein Mythos der sich aber wie Andere(Fettverbrennungspuls etc.) hartnäckig am Leben erhält.

[unequipped]

Eigentlich nicht, denn bei narkotisierten Patienten ist es kein Problem alle Muskeln über den vollen Bewegungsspielraum zu führen.
Meistens liegt die Ursache im Nervensystem und nicht im Muskel.
Der "verkürzte Muskel" ist ein Mythos der sich aber wie Andere(Fettverbrennungspuls etc.) hartnäckig am Leben erhält.

das hilft aber alles nichts, wenn man im wachen zustand dann aber keinen gebrauch von der "nicht verkürzten muskulatur" machen kann.

in narkose habe ich selten irgendwas gemacht, selbst atmen wird dann zum problem.

[pdbee]

Richtig, es ging mir ja auch nur um das Formale und von jemandem der sich "auskennt" sollte man erwarten das er zumindest keine Märchen verbreitet, oder?
Macht so einen Artikel in meinen Augen direkt unseriös.

[Manowar82]

unequipped hab das jetzt nur überflogen. aber recht hat er wohl, wenn man sieht, wie elastisch und "weich" sogar die muskulösesten 100 m-sprinter sind. schwimmer erst recht.

http://www.faz.net/s/Rub446A669E5FA0...~Scontent.html

negativbeispiele: "spiegel-curler mit 1/3 bewegung"

also ich schwimme seit 15 Jahren und das regelmässig mind. 2 mal pro Woche. Seit 10 Jahren nun auch Krafttraining, d.h. ich mach Kraft-Ausdauerbereich auch im Muskelaufbaubereich.
Nun ist das aber so, dass ich nicht allzu beweglich bin sprich, mit den Fingern komm ich nicht an die Zehen ran vornüber, nur "fast".
Beim Schwimmen bewegt man sich ja auch teils eingeschränkt, da man immer wieder die gleichen Bewegungen macht. Ein Turner oder Kampfsportler hat da schon viel mehr Abwechslung; Tatsache ist.

Die Theorie hier also gestorben? oder kommts eher vom BB, dass man unbeweglich wird? natürlich hab ich auch ziemlich Muskelmasse aufgebaut, bin jedoch trotzdem noch "mässig" beweglich. wünscht mir aber dass ichs noch mehr wär

[MuscleUniversity]

wie kommt man eigentlich darauf, dass sich muskeln nicht verkürzen können?!
nur weil kieser das sagt udn es alle nachplappern
oder gibt es eindeutige belege mittlerweile.
soweit ich weiss gibt es verkürzte muskeln.
hab auch jahrelang rumerzählt, dass es keine geben würde usw
aber da lag ich wohl falsch.
also welche quelle ausser werner kiesers buch die seele der muskeln unterstreicht die aussage das es keine verkürzten muskeln gibt?!
danke in advance ( bin ich ja mal gespannt... )
#popcorn