Protein-Soße für Nudeln?

[Carnifex24]

Soja Granulat kann auch super zum Rinderverhackten gemischt werden !
Bekommt man in jeden Bioladen

[m0rtimer198]

bei mir gab's am sonntag leckeren sojakäsehackbraten.
dass ich auf die idee mit neutralem proteinpulver im essen noch nicht früher gekommen bin. ist ja die idee, um proteintechnisch nicht so ideale malzeiten etwas aufzuwerten. heute gibt's bei uns kürbiseintopf, da hau' ich mir den rest vom whey rein. und mit der nächsten bestellung gibt's dann'n beutel esn neutral.

[popeye[xdt]]

man kanns auch übertreiben....



Kauf dir von barilla arabiatta soße, die schmeckt göttlich und hat annehmliche nährwerte.


Wenn du unbedingt protein brauchst, ess 250g magerquark mitm löffel honig zum nachtisch.


Cheers

Pope

[m0rtimer198]

ich mach' mir meine tomatensauce lieber selbst, fertigsaucen kommen mir nicht auf den tisch.

[edit] vielleicht sollte ich erwähnen, dass ich vegetarier bin und meine proteinquellen daher etwas eingeschränkt sind.