Ich würde nach den drei tagen etwas mehr als nur ein tag pause machen, bedenk mal wie viele übungen du für deinen rücken machst, was ich persönlich ähnlich mach, jedoch solltest du dabei bedenken das die brust zwischen 5-7 tagen regerationszeit benötigt und der rücken dem nicht weit hinterherhinkt.

Wenn du die tage wirklich sauber durchziehst und bis ans maximum gehst dann reicht einmla rücken und einemal brust pro woche völlig aus! Mehr wird eher schaden!! --> Übertraining und die erfolge werden ausbleiben

Außerdem bin ich persönlich der meinung das brust mit bizeps und rücken mit trizeps die bessere aufteilung ist, was jedoch meine persönliche meinung und erfahrung ist.