Zitat Zitat von CF!rememberthat
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Es ist zwar saumäßig überteuert und kommt in einer hübsch glänzenden Verpackung aber unterm Strich ist es stinknormales billiges Creatin mit ein paar KH.

Also:

Direkt nach dem Training wie bei normalpreisigem Crea auch und ansonsten egal.

Für das Geld hättest du dich übrigens locker für ein Jahr mit gutem Monohydrat eindecken können....