Ich als Mädel traue mich jetzt auch mal :-)

**shizo89** · 17.10.2009, 23:29

Zitat von Daninjo

Wie die ganzen WoW Boys aus ihren Kellern krabbeln, herrlich

Wer sich angesprochen fühlt, tut dies vermutlich zu Recht.

lol wie die hardgainer alle schon zuhause sind xD

**Daninjo** · 17.10.2009, 23:30

Nicht schon, immernoch. Dieses WE ist Erholung angesagt, man wird halt nicht jünger...

***FBBFan*** · 17.10.2009, 23:34

Zitat von sterntaler

Ja ich weiß...andere Bilder habe ich aber noch nicht

Werden bald mal neue Bilder machen...dauert aber ein paar Tage.

wir warten drauf

Viel Erfolg Dir weiterhin !!

und...... so nen "Dreck" wie oben will ich nimmer lesen.

**shizo89** · 17.10.2009, 23:35

die übungen am video sehn top aus +atmung ich bin nur der meinung das du am anfagn vllt ein bischen zu anreißt und evtl die spannung im muskel halten und nicht ne halbe sekunde erholen lassen wärend die gewichte zug haben =)

**Grobar** · 17.10.2009, 23:36

ein fortschritt ist auf den bildern auf jeden fall deutlich sichtbar. Nur weiter so!!

**Nessie** · 18.10.2009, 09:41

Ich als Mädel traue mich jetzt auch mal

Könnten sich viel mehr trauen

und spornt auch andere an.

Man sieht auf jeden Fall einen Unterschied.

Wäre mit Sicherheit interessant wenn du regelmäßig Updates bringen würdest
und man deinen Werdegang verfolgen kann.

**Held vom Erdbeerfeld** · 18.10.2009, 11:13

Zitat von shizo89

lol wie die hardgainer alle schon zuhause sind xD

sagt einer der um halb12 zuhause ist?

ja weiter so..noch ein paar posen und dann kann man das natürlich besser beurteilen..aber cooler blick am ende des vids..das du da so ernst bleiben kannst he he

**RonnieDark** · 18.10.2009, 13:34

Zitat von shizo89

lol wie die hardgainer alle schon zuhause sind xD

Da kann ich mich nur anschließen

!
Also für eine Frau sind die Verbesserungen, die auf den Fotos zu sehen sind wohl schon beachtlich(in anbetracht des Zeitraumes)!
Also weiter so!

**strongnic81** · 18.10.2009, 17:09

also wie ernährst du dich denn???
EP und TP wären mal interessant!!!!

achso super veränderung schon echt gut.

**Dok91** · 18.10.2009, 19:44

Bin ich der Einzigste der die Technik vom Rudern nicht so berauschend findet?
Die Brust gehört doch bei der ganzen Bewegung ans Kissen und außerdem scheint mir da etwas Schwung dabei zu sein. Bezüglich den ausgestreckten Armen sag ich mal nichts.