Was bringt mehr?

[Leng]

Meine Ernährung ist definitv gut. Erkennst du vlt. auch an meinen Beiträgen im Ernährungsforum. Das Protein ist das Designer Whey von ESN. Hier mal das Aminoprofil:

Aminosäurenbilanz pro 100 g Protein
Alanin/alanine 4,8g
Arginin/arginine 2,1g
Asparaginsäure/aspartic acid 10,4g
Cystin/cysteine 2,7g
Glutaminsäure/glutamic acid 18,3g
Glycin/glycine 1,4g
Histidin/histidine 1,8g
Isoleucin/isoleucine (BCAA) 6,1g
Leucin/leucine (BCAA) 11,2g
Lysin/lysine 9,8g
Methionin/methionine 2,1g
Phenylalanin/phenlyalanine 3,3g
Prolin/proline 5,2g
Serin/serine 4,5g
Threonin/threonine 6,4g
Tryptophan/tryptophan 1,4g
Tyrosin/tyrosine 2,6g
Valin/valine (BCAA) 5,9g

[gaggeis]

Meine Ernährung ist definitv gut. Erkennst du vlt. auch an meinen Beiträgen im Ernährungsforum. Das Protein ist das Designer Whey von ESN. Hier mal das Aminoprofil:

Aminosäurenbilanz pro 100 g Protein
Alanin/alanine 4,8g
Arginin/arginine 2,1g
Asparaginsäure/aspartic acid 10,4g
Cystin/cysteine 2,7g
Glutaminsäure/glutamic acid 18,3g
Glycin/glycine 1,4g
Histidin/histidine 1,8g
Isoleucin/isoleucine (BCAA) 6,1g
Leucin/leucine (BCAA) 11,2g
Lysin/lysine 9,8g
Methionin/methionine 2,1g
Phenylalanin/phenlyalanine 3,3g
Prolin/proline 5,2g
Serin/serine 4,5g
Threonin/threonine 6,4g
Tryptophan/tryptophan 1,4g
Tyrosin/tyrosine 2,6g
Valin/valine (BCAA) 5,9g

Bei diesem whey kannst du nichts falsch machen.
Mein post war nicht auf deine ernährung bezogen.