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Hybrid-Darstellung

  1. 26.10.2009, 21:58 #1
    Gonsalez
    Gonsalez ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von Gonsalez
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    ok danke, mal eine aussage.
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  2. 26.10.2009, 22:57 #2
    M.T Iron
    M.T Iron ist offline
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    Was du machen kannst ist die Übung die hilft definitiv dabei die seitlichen aps zu trainieren.seit dem ich das mache sieht man seitlich schon bissl das was du so gerne ham willst..
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  3. 26.10.2009, 23:02 #3
    Gonsalez
    Gonsalez ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von Gonsalez
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    270
    ah ok, danke dir, das werde ich ausprobieren!
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