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das klingt einleuchtend ja =)
der einzige Grund weshalb ich einen 5er will ist, das ich dieselbe Menge an Übungen in der Woche in weniger Zeit ausführen kann, doch was würdest du oder andere mir empfehlen wenn es mir darum geht jede Partie zu trainieren das innerhalb von 4-5 Tagen die Woche und max 2 Stunden an reiner Trainingszeit?
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BB-Leicht-Schwergewicht
Warum keine KB und KH? EInbeinige gehen doch scheinbar.
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 Zitat von ThePump
Warum keine KB und KH? EInbeinige gehen doch scheinbar.
gute Frage =)
is einfach so das ich von einbeinigen keine Schmerzen im Knie bekomme,
von normalen und von Kh aber schon
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