|
-
BB-Leicht-Schwergewicht
 Zitat von fatmike
wie geht bb-gerechtes sch.eißen?
Ich kenne es nur nach PITT. Erst 5 Sekunden richtig heftig pressen, dann kurz Pause, einmal richtig fest pressen, bisschen länger Pause, richtig fest pressen, bisschen länger Pause usw... nach dem 10. bis 15. Pressvorgang ist dein Darm absolut blütenrein und leer 
Ähnliche Themen
-
Von DonSa im Forum Anfängerforum
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 28.02.2010, 16:08
-
Von HalloHallo im Forum Klassisches Training
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 29.07.2009, 18:03
-
Von matze241 im Forum Supplements
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 30.03.2009, 14:58
-
Von Motu87 im Forum Anfängerforum
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 22.02.2009, 00:34
-
Von fanatic92 im Forum Anfängerforum
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 11.02.2008, 19:09
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen