Wenn dein Defizit zu lange zu groß ist, passt sich dein Organismus dementsprechend an und du wirst kein Gramm mehr verlieren. Er schaltet auf "Notbetrieb". Solltest du dann auch nur geringfügig über deinen Bedarf kommen, wandert dieser Überschuss sofort in Richtung Speckreserven.
Lg
ahh ok dann kann man sich bei notbetrieb also irgendwann von nem glas milch ernähren und nehm nichtmehr ab?
Zitat von Daninjo
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