Danke erstmal für Deine Antwort.

Ich bin ziemlich fett, KFA anteil bei 32%, allerdings war das gerade meine erste Messung mit dem Fettcaliper, aber ich denke ich habs richtig gemacht.

Verdammt nochmal, da schleppe ich doch tatsächlich 0,32 X 120kg = 38,4kg unnötiges Fett mit mir rum.

Wenn du sagst dass dünne Menschen häufiger refeeden müssen, gilt dann im Umkehrschluss dass dicke Menschen wie ich vielleicht mit einmal in der Woche auskommen würden?