Welcher Gürtel ??

[Holgi568]

Wodrin besteht denn nun der Unterschied zwischen den beiden ??

[ag1m]

Wodrin besteht denn nun der Unterschied zwischen den beiden ??

Dreikampf-Gürtel, also für KDK für die 3 Übungen Kniebeuegen, Bankdrücken und Kreuzheben der Gürtel ist immer gleich breit.

Gewichtheber Gürtel = Also für Gewichtheber mit den Übungen wie Reißen, Umsetzen, Stoßen usw. Der Gürtel ist hinten extra breiter da Überkopfstoßen etc. -> höhere Belastung usw.

[BlaZn]

Ersterer (KDK) ist besser geeignet, nötig ist keiner.

[Holgi568]

Stützt denn der Gewichthebergürtel dann wenn er breiter ist nicht besser den Rücken ?
Und warum haben die meisten denn nen gewichthebergürtel??
Meine reissen tut ja keiner im Studio ...

[ag1m]

Stützt denn der Gewichthebergürtel dann wenn er breiter ist nicht besser den Rücken ?
Und warum haben die meisten denn nen gewichthebergürtel??
Meine reissen tut ja keiner im Studio ...

Nein, wieso sollte dieser Gürtel "besser" schützen, wenn du keine Überkopf Übungen wie Reißen oder Stoßen machst ? Kann ja sein das viele so einen Gürtel einfach so kaufen ohne Nachzudenken, ich trainiere selber auch bei 1 RM ohne Gürtel und ich lebe noch #popcorn

[BlaZn]

Stützt denn der Gewichthebergürtel dann wenn er breiter ist nicht besser den Rücken ?
Und warum haben die meisten denn nen gewichthebergürtel??
Meine reissen tut ja keiner im Studio ...

Weil die Leute keine Ahnung haben und das Teil nur zur Deko tragen.
Schützen tut dich so'n Ding in keinem Fall.

[Holgi568]

Weil die Leute keine Ahnung haben und das Teil nur zur Deko tragen.
Schützen tut dich so'n Ding in keinem Fall.

????


Ist der dreikampfgürtel denn vorne höher???

Brauche ihn auch z.b. bei der sitzenden Ruderübung..

[ohne name]

????


Ist der dreikampfgürtel denn vorne höher???

Brauche ihn auch z.b. bei der sitzenden Ruderübung..

Rudern sitzend und gürtel zum schutz?
Aber ok,gibt schlimmeres.
In dem alten studio gab es ein paar,die machten waden heben und trizeps am kabel mit dem wundergürtel.

[Hiroshige]

Weil die Leute keine Ahnung haben und das Teil nur zur Deko tragen.
Schützen tut dich so'n Ding in keinem Fall.

Ein Gürtel ist quasi der Airbag des Fitnessstudios. Das Standart-Safe-Equipment schlechthin. Das ESP des Gewichtestemmens.

http://www.bbszene.de/board/showthre...%FCrtel+umlege

Aber es sieht so verdammt cool aus wenn ich einen anhabe. Da kommt richtiges BB Flair auf. Ich denke dann ich spiele dann in der Liga der Profis mit. Hinzu muss ich beim Bizepscurlen auch verdammt aufpassen, das geht schon ordentlich auf den Rücken wenn ich meine 50 kg Hantel nach oben wuchte.
Ne ne, der Gürtel hat schon seinen Zweck, its all about the Mind. Wenn ich meinen Gürtel umlege, ist es wie wenn ich einen Motor anlasse. Ich fühle mich dann wie ein Truck, wie ein Panzer.
Da bekomme ich dann die 60 kg beim Kreuzheben locker hoch.

Pro Gürtel.

#popcorn

[Bertil Fox]

Der Gürtel schütz vor verletzungen allein schon wegen der wärmenden Eigenschaft. Dazu kommt noch die Stützfunktion. Er hilft zudem dabei, in der Körpermitte Spannung aufzubauen und diese auch zu halten, was wohl der Hauptpunkt ist, um verletzungsfrei zu bleiben.

Klar die richtigen "Hardcoreathleten" hier brauchen keinen Gürtel, das sind ja auch keine Pussies wie die KDKler die 350KG + Beugen