Brauche Hilfe

**steve black** · 14.11.2009, 16:00

Allerdings brauchst du Hilfe... aber auf einem anderen Gebiet!

**andre35i** · 14.11.2009, 16:15

ich wollte nur hilfe und das ich fehler mache kann ich auch nichts für

**Moby Dick** · 14.11.2009, 16:37

das nicht korrekt ist

**Daninjo** · 14.11.2009, 17:04

Du solltest lieber Samstags Push und Sonntags Pull machen. Nicht an beiden Tagen beides.

**Garoth** · 14.11.2009, 18:42

ich könnt nach nem knallharten morgens training abends auch garantiert nich sinnvoll trainieren...

**Murray666** · 14.11.2009, 18:45

Wird nicht klappen. Egal ob du Mo- Fr nichts machst. Wenn du am WE Morgens und Abends deinen ganzen Körper machst, wobei Sam. Abend eh schon nicht mehr allzuviel gehen wird, wirst du am Sonntag nur noch ab*****n.

**rumkugel13** · 14.11.2009, 23:11

als ich noch in die schule ging, hatte ich auch 5x die woche vor der schule Puch. war echt super. leider kommen die beine zu kurz...

http://www.born2brom.nl/Tara/Puch_Tara_201.jpg