Du kannst auch das gesunde Bein weitertrainieren. Das geschundene wird auch vom Training profitieren.

Ich weiß nicht mehr, wie der Effekt sich genau nennt, aber die Erfahrung wurde wohl schon von mehreren recht bekannten Persönchen gemacht. Wenn ich die Quelle auf die Schnelle finde hänge ich sie an.




Lg Daninjo