Trainingspause nach Impfung?

[TE]

Ich bin heute gegen Hepatitis A und B geimpft worden. Als ich den Arzt fragte
ob ich eine Trainingspause einlegen müsse meinte er ich könne "sofort wieder loslegen". Ich solle nur den Oberarm ein wenig schonen. Ich bin da ein bisschen skeptisch - weiss jemand ob ich eine Pause einlegen muss, wenn ja wie lange?

[GiorgioArmani85]

Wenn dein Arzt dir sagt, du könntest trainieren.


Was kannst du dann?!
























Richtig: Trainieren.







ciao

[Doko]

hi,

ich denke, dass du das wohl erst so richtig heute entscheiden kannst.

mein arzt hat mir damals von training am impftag selber abgeraten und der nächste tag hatte sich sowieso erledigt, da mich die impfung der masßen aus dm schuh gehauen hat, dass an training nicht im geringsten zu denken war (fieber, grippesymptome, total schwach, kreislauf gaaaaaanz unten) ....

das hatte sich aber am folgetag dann wieder völlig erledigt und ich konnte dann auch wieder normal trainieren ....

es hängt also ganz davon ab, wie du dich fühlst.

in sports

doko

[TE]

@ Doko: Wie recht du hast
Gestern ging es mir noch ganz gut, aber heute fühle ich mich wie wenn ich nur 2h gepennt hätte. Das Training fällt also flach. Mal schauen wie es morgen ausschaut.