Mehrere (Anfänger-)Fragen

[Olaf-Peter]

Aber habe jetzt schon mehrfach gelesen, dass es dafür im Prinzip auch kein Gerät gibt.

Hmm eigentlich schon (zumindest bedingt), sind meist Dinger wie sowas in der Richtung:
http://www.warehousefitness.com/exer...8/product.aspx
http://www.powernetics.com/index.php?pgid=3&subid=14
Und für Kniebeugen gibts auch was, weiß aber nicht wie die Machinen alle heißen.

[fiestaracer07]

Bezüglich Klimmzüge:
Mache es schon im Untergriff, das geht. Nur halt nicht in Schulterbreite, sondern etwas breiter. Man kann auch die Gegengewicht-Stange komplett wegknicken, so dass man die Klimmzüge mit Eigengewicht machen kann.

hi
ich vermute ihr habt das gleiche gerät, wie wir haben.
nimm einfach ne stange vom latziehen und leg die oben über die griffe für quer.
dann kannst auch schulterbreit greifen.
wobei freie klimmzüge die bessere idee wären.