Normalerweise macht man Pausen, aber so ne Technik kann man schon ab und zu anwenden.darf ich dich fragen, wieso machst du keine pausen zwischen den bizepssätzen?
Aber wie gesagt, du hast eigentlich nichts falsch gemacht. Wer im ersten Satz schon fast alles gibt der kann nicht erwarten sich nach kurzer Pause im 2. Satz zu steigern.







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