Nüsse? Kalorienüberschuß?

[rantanplan]

wieviel gramm am tag sollte man davon futtern?

Zwischen 0 und 297g.

[Feel the pain]

neeeein, du irrer, höchstens 283, sonst wird unser threadersteller doch nur fett

[simon1983]

Wer hat eigentlich jemals behauptet, dass Fett schlecht ist?
Das hält sich schon Ewigkeiten

Nüsse sind ein Top Nahrungsmittel für BB, da sie eben reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren sind und auch ne gute Portion Protein enthalten.
Perfekter Snack für Abends.

Wieviel du dir davon reinhaust kann dir keiner sagen. Das kommt auf deine
Ziele an und wie dein EP sonst so aussieht