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BB-Schwergewicht
Also ich denke die wenigsten hier können dir hier eine gescheite Antwort geben deswegen gebe ich mal folgenden Rat:
Frag mal deinen behandelnden Arzt, ob es für dich ratsam wäre, Krafttraining zu betreiben, insbesonders die wichtigen Grundübungen Kreuzheben und Kniebeugen.
Meiner Meinung nach besser sich die Körperhaltung durch die Übungen schon.
Ansonsten kannst du ja erstmal auch auf ein Maschinentrain zurückgreifen, falls die oben genannten Übungen in deinem Fall unmöglich sind.
Also am besten jemanden fragen der sich damit gut auskennt, vielleicht gibt ja noch jemand seinen Senf hierzu, der Medizin studiert oder Krankengymnastik macht.
MfG
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