Kg Muskelmasse in einem Jahr

[Devil24]

Das hattest du behauptet. Oder hast du eine Wundermethode, fettfreie Muskelmasse zu ermitteln? Jetzt wird langsam klar daß die 12 kg aus der Luft gegriffen waren.

Den Rest lasse ich unkommentiert.

Migger Milazzo WM Herbst 2002 Klasse bis 75 Kg

Migger Milazzo Ungarn GP Frühjahr 2004 96 Kg

nach 22 Jahren Training...

...aber das war bestimmt nur Fett



uind Du bist das Beste Beispiel für Selbstbeschneidung...

[Daninjo]

Migger Milazzo WM Herbst 2002 Klasse bis 75 Kg

Migger Milazzo Ungarn GP Frühjahr 2004 96 Kg

nach 22 Jahren Training...

...aber das war bestimmt nur Fett

Darmverschluss

[toromor]

Migger Milazzo WM Herbst 2002 Klasse bis 75 Kg

Migger Milazzo Ungarn GP Frühjahr 2004 96 Kg

nach 22 Jahren Training...

...aber das war bestimmt nur Fett



uind Du bist das Beste Beispiel für Selbstbeschneidung...

Jetzt bleibt noch zu klären ob du dich selbst als naturalen Durchschnittsathleten siehst. Wenn ja, dann ist alles klar.

EDI keiner von uns Eisenverrückten leidet wohl an Selbstunterschätzung. Aber für Anfänger sind maßlos übertriebene Erwartungen meist der Garant für Frustration/Aufgabe oder frühzeitigen Stoffeinsatz.

[Devil24]

Jetzt bleibt noch zu klären ob du dich selbst als naturalen Durchschnittsathleten siehst. Wenn ja, dann ist alles klar.

EDI keiner von uns Eisenverrückten leidet wohl an Selbstunterschätzung. Aber für Anfänger sind maßlos übertriebene Erwartungen meist der Garant für Frustration/Aufgabe oder frühzeitigen Stoffeinsatz.

Wo bitte hab ich geschrieben, daß der "Durchschnittsanfänger" 12 Kg MM im Jahr zunimmt????
Lesen bringt den Vorteil, daß man auch versteht, was das Gegenüber mitteilt...
In meinem Studio ist es normal und üblich, im ersten jahr 12 Kg MM zu zu nehmen...
und jetzt bleib bei Deinen 1 - 2 Kg im ersten Jahr - ich hab Dir angeboten, den Beweis zu erbringen, daß 12 Kg möglich sind, aber das willste ja nicht - hast also ausreichend begründet, daß Du recht hast!

[toromor]

Wo bitte hab ich geschrieben, daß der "Durchschnittsanfänger" 12 Kg MM im Jahr zunimmt????

In meinem Studio ist es normal und üblich, im ersten jahr 12 Kg MM zu zu nehmen...

Machst du mit den Leuten in deinem Studio einen Gentest bevor sie trainieren dürfen?

Jaja ist schon klar, die Betreuung ist der wahre Unterschied. Mit dem richtigen Coach und ohne mentale "Selbstlimitierung" kann jeder Anfänger 12 kg fettfreie Masse in einem Jahr aufbauen, ohne Stoff. Jetzt glaube ich es endlich auch. Eine Welt voller Wunder.