Zitat Zitat von toromor
Jetzt bleibt noch zu klären ob du dich selbst als naturalen Durchschnittsathleten siehst. Wenn ja, dann ist alles klar.

EDI keiner von uns Eisenverrückten leidet wohl an Selbstunterschätzung. Aber für Anfänger sind maßlos übertriebene Erwartungen meist der Garant für Frustration/Aufgabe oder frühzeitigen Stoffeinsatz.
Wo bitte hab ich geschrieben, daß der "Durchschnittsanfänger" 12 Kg MM im Jahr zunimmt????
Lesen bringt den Vorteil, daß man auch versteht, was das Gegenüber mitteilt...
In meinem Studio ist es normal und üblich, im ersten jahr 12 Kg MM zu zu nehmen...
und jetzt bleib bei Deinen 1 - 2 Kg im ersten Jahr - ich hab Dir angeboten, den Beweis zu erbringen, daß 12 Kg möglich sind, aber das willste ja nicht - hast also ausreichend begründet, daß Du recht hast!