Zitat Zitat von Devil24
Wo bitte hab ich geschrieben, daß der "Durchschnittsanfänger" 12 Kg MM im Jahr zunimmt????

In meinem Studio ist es normal und üblich, im ersten jahr 12 Kg MM zu zu nehmen...
Machst du mit den Leuten in deinem Studio einen Gentest bevor sie trainieren dürfen?

Jaja ist schon klar, die Betreuung ist der wahre Unterschied. Mit dem richtigen Coach und ohne mentale "Selbstlimitierung" kann jeder Anfänger 12 kg fettfreie Masse in einem Jahr aufbauen, ohne Stoff. Jetzt glaube ich es endlich auch. Eine Welt voller Wunder.