drecks-wheigt-gainer!! das ist purer zucker!!
na so schlimm sind die Dinger doch auch net...

Würd das Eiweiß morgens direkt nach dem aufstehen und direkt nach dem Training nehmen. Und Abends vorm Schlafen z.B. Quark futtern....

Es stimmt schon, dass es sinnvoller ist, KH-Bedarf (und Eiweiß) über die "richtige" Nahrung zu decken, wenn man sich jedoch schwer tut, viel zu essen, kann so ein WeightGainer schon mal helfen.


Günstiger und vermutlich auch gesünder, wäre es sicherlich, wenn du dir das ganze selber machst, (z.B. aus Haferflocken, Bananen...) schön mixen und da haste den Weightgainer...