Nach der Schwangerschaft

[Nessie]

Jetzt ist die Kleine da, und ich bin (wie zu erwarten war) völlig aus der Form geraten: mein relativ beachtlicher Sixpack ist verschwunden, mein Bizeps und Trizeps ist in alter Form nicht mehr vorhanden und meine Waden sind nur noch ein Schatten ihrer selbst).

Vielleicht muntert dich das ein wenig auf. Eine gute Bekannte von mir hat auch vor 3 Monaten entbunden. Ihre Sorge war auch das ihre sportliche Figur dahin sei. Allerdings sei erwähnt das hier der Memory Effekt nicht zu vergessen ist. Jetzt nach 3 Monaten sieht sie genauso aus wie zuvor.

Allerdings hat sie jetzt lange nicht mehr die Zeit für das Training wie vor der Geburt. Aber das ist wieder ein anderes Thema.

[Tzwenni1]

Wir haben drei Kinder und meine Frau hat jedes mal durch langes und ausgiebiges Stillen einen dermassen hohen Grundumsatz gehabt, dass sie jeweils ein halbes Jahr nach der Entbindung unter dem Gewicht von vor der Schwangerschaft lag. Prinzipiell opferst Du in der Regel natürlich aber schon jedem Kind einen mehr oder weniger grossen Teil Deiner Attraktivität und hast danach mehr mit Deinem Aussehen zu kämpfen bzw. Deinen Standard zu wieder zu erlangen.