billiges creatin-lohnt es sich?

[poow]

Du musstest wirklich erst 19 in Buchstaben Neunzehn Seiten lesen ?

[ex_clusiive]

Die 19 Seiten wären mit Sicherheit nicht nötig gewesen, da auf den ersten Seiten schon die meisten Fragen beantwortet wurden.Nur hat mich das Thema wirklich interessiert, und so habe ich halt die vollen ja in Worten neunzehn Seiten gelesen.Nach diesen 19 Seiten meine ich aber jetzt auch zu wissen, was ich über das Produkt wissen möchte.Und ich habe gelernt das es sehr nervt, wenn man zu faul ist selber zu lesen

[BlaZn]

Ok.
Das Weider?
Oder wie ist das Olimp?

Ich habe das von Multipower. Creapure ist Creapure, also nehme ich das günstigste.

[Nitro-Nori]

PS: Falls jemand mehr Zeit hat:

Lieber Whey oder Creatin?

Lieber ein Creapure für 18Euro oder das oben?

Wieso oder?
Unterhosen oder Socken?
Am besten beides, sind schließlich nicht vergleichbar.

[zeheres]

Einnahme vielleicht murks oder sonstige Mängel in der Ernährung z.B.?

Weil, Creapure ist qualitativ 1A, da fehlt es an nichts. Du könntest mal andere Creatinvarianten ausprobieren, z.B. Creatin Esther oder (von PEAK) das Creatin Tri Malat: https://www.peak.ag/catalog/creatin-malat-p-260.html

An Trainingstagen: 5g im PWS
An freien Tagen: 5g nachm Aufstehen mit Traubensaft.

Dazu ca. 5l Wasser pro tag, ~ 4000 - 4500 kcal und ca. 2g Proteine pro Kg Körpergewicht.

Eigentlich alles i. O..

[SpargelJanusz]

An Trainingstagen: 5g im PWS
An freien Tagen: 5g nachm Aufstehen mit Traubensaft.

Dazu ca. 5l Wasser pro tag, ~ 4000 - 4500 kcal und ca. 2g Proteine pro Kg Körpergewicht.

Eigentlich alles i. O..

Erhöhe doch mal auf 10 gramm täglich. Wenn das wirklich null funzt, bist Du ein Non Responder, das gibt es leider auch.

Oder besorg Dir mal das Tri - Kreatin, ist ja nicht besonder teuer.

[zeheres]

Das mit den 10g war auch 'ne Idee von mir, ich werd's einfach mal versuchen ehe ich mir irgendwas Anderes zulege.. Dank dir.

[<Lu>]

Najut, dann mal vielen Dank für eure Antworten
Creapure inc.