Allso traningsdauer 1,5 Monate alter 20 gewicht 82 kg aber nen mittleren Bauch 181 cm und Ziel Masse

kb 45 kg
kreuzheben 70 kg
Bd 45 kg
langhantelrudern 45 kg
Military Press 30 kg
vorgebeugte fliegende 7 kg

ist des so ok?