Zitat Zitat von Melon Boy
Also ich habe auf jeden Fall vor an Wettkämpfen teilzunehmen.

Ich bin 16 Jahre alt, bald 17. Bin 1,90m groß und wiege 94kg.
Ich habe jetzt nicht vor direkt anzufangen, sondern will erstmal nur Krafttraining machen und ein bißchen Fett verlieren und dann anfangen. Aber dies auch nicht zu lange. Ein paar Monate vielleicht.

Danke für die weiteren Tipps

Edit: Erfahrungen habe ich noch keine, denn ich habe bis jetzt keinen Kampfsport gemacht. Dafür bin ich aber sehr kräftig und habe ein sehr niedriges Schmerzempfinden.
Mach einfach 3mal Kickboxen & 2mal Muskelaufbau(krafttraining).
Am ersten "Kraft" Tag machst du zb. den kompletten oberkörper & am zeiten Tag den Unterkörper(Beine,Waden) zusätzlich kannste am 2ten nach noch bauchmuskel training machen.