AD+Kickboxen

[Kumir_2004]

Hallo Leute

Wollte nur in Erfahrung bringen ob jemand schonmal bei einer AD auch ein Boxträning mitgemacht hat ? Oder bessergesagt ob mann dass träning ohne Kohlenhydrate auf dauer aushält ? Möchte ab Montag wieder eine AD anfangen aber auch nicht aufs Boxträning verzichten ...

[konsoleforce]

Man merkt es das kann ich dir sagen,je nach intensität des Trainings musst sehen wie du damit klar kommst,bei 4x die woche Training war es mir zu happig ehrlich gesagt ...