Also ich hab das niicht gelesen oder so ich spreche da aus erfahrung von meinem umkreis 4 meiner freunde machen krafttraininf und nehmen eiweiss und alle haben sich beklagt das sie fast nur am bauch zugenommen haben.
und das mit dem fressen fressen fressen.
das is leicht gesagt der junge frisst schon wie ein verrückter nur er nimmt nicht zu!!!