Die Unterschiede zwischen KH und LH sind minimal. Also du wirst mit KH nicht wirklich schneller aufbauen.
Es ist halt so, dass man durch KH einen größeren Bewegungsradius beim BD hat, und damit manche Leute besser zurecht kommen, dafür kann man mit KH weniger Gewicht bewegen. Ich nehme auch lieber KH, wechsel aber immer mal wieder ab.