Aspirin macht dein Blut dünner,dadurch verbessert sich die fliesseigenschaft.Wenn du dan noch Koffein dazu stackst regst du dadurch dein HerzKreislaufsystem an das eh schon dünnere Blut dadurch noch schneller durch deine Venen zu jage. Dadurch erhöht sich der Blutfluss in deinen Muskeln und du verspürst den Pump.
Aspirin würde ich nicht jeden Tag fürs Training nehmen maximal 2 mal die Woche.Koffein hingegen kannste regelmässig nehmen aber auch nur maximal 400mg !!
Lesezeichen