Warum genau gibt tierisches Eiweiß mehr Kraft als pflanzliches?

[Andyhb]

macht jetzt aber keinen großen Unterschied ob man 2/3 Tierisches und 1/3 Pflanzliches oder 1/3 Tierisches und 2/3 Pflanzliches Eiweiß zu sich nimmt, so lange es genügend Eiweiß ist oder?

[m0rtimer198]

ich hab' sowieso mal gelesen, dass die biologische wertigkeit des konsumierten eiweisses bei den mengen, die bodybuilder so vertilgen, komplett egal ist, da so oder so genug von allen aminosäuren vorhanden sind.

[Hiroshige]

Da müsst ihr weiter denken. Etwas mehr spirituell, die transzendens des Fleisches. Ein Tier lebt, und zwar anders als eine Pflanze. Mit dem essen dieses Fleisches geht auch ein Teil der Energie in euch über.

macht jetzt aber keinen großen Unterschied ob man 2/3 Tierisches und 1/3 Pflanzliches oder 1/3 Tierisches und 2/3 Pflanzliches Eiweiß zu sich nimmt, so lange es genügend Eiweiß ist oder?

Ja #popcorn

[Andyhb]

Was genau ist da denn der große Unterschied? Also wirkt es sich negativ auf den Muskelzuwachs und Kraftzuwachs aus wenn ich 2/3 pflanzliches und 1/3 tierisches Eiweiß zu mir nehme?

[powersofti]

Was genau ist da denn der große Unterschied? Also wirkt es sich negativ auf den Muskelzuwachs und Kraftzuwachs aus wenn ich 2/3 pflanzliches und 1/3 tierisches Eiweiß zu mir nehme?

Mit Sicherheit nicht

[Andyhb]

Mit Sicherheit nicht

okay dann bin ich ja beruhigt ^^

[changez]

man kann sich meiner meinung nach auch ohne tierisches eiweiß gut ernähren, stellt euch mal die tiere vor die sich nur von pflanzliches ernähren wie Kuh , pflanzensaurier, auch alles pflanzenfresser und nix mit FLEISCH

[brooklynzoo]

okay dann bin ich ja beruhigt ^^

Mit Fleisch kann man mehr (bzw leichter) Muskulatur aufbauen, als mit einer rein vegetarischen Diät.