Zitat Zitat von pdbee
Für 300 gibts nur Schrott, mehr muß man dazu eigentlich nicht sagen.
Bei Penny gibts die Woche eines für 99!

1 Liegestütz, Beine zur Brust ziehen, aufstehen/springen, wieder runter und von vorn. 100 x in 5 Minuten, dann hast Du eine Kreislaufleistung wie ein Preisboxer. Bestes und männlichstes Cardio (ohne Frau) auf dem Planeten und kost gar nix.
http://www.youtube.com/watch?v=21dvQyNiTjM


Viel Spass

wildsau


P.S. Wenn Du so eine Frage im Ausdauerforum stellst, bekommst Du eventuell bessere Antworten als im BB Allgemein.