Einnahme ok??

[jLoop]

wenn dextrose dann machts nur sinn zusammen mit dem andern zeugs zusammen

und nach 5 tagen mit 20g creatin sind deine speicher voll, 2 wochen ist einiges zu lang

[jLoop]

achja glutamin gegen abend macht mehr sinn als am morgen

[gaggeis]

wenn dextrose dann machts nur sinn zusammen mit dem andern zeugs zusammen

und nach 5 tagen mit 20g creatin sind deine speicher voll, 2 wochen ist einiges zu lang

Wann hörst du denn mal auf falsche tipps zu geben?
Wenn du so einen quatsch im roidforum empfehlen würdest könnte das fatale folgen für den konsument haben.
Kein mensch der welt kann 20g crea speichern.
Wo soll deiner meinung nach das überflüssige creatin landen?
Magenprobleme und grenzwertige kreatininwerte wären die folge.
Und du gibst die tipps dazu.
Unglaublich!
Erst lernen und dann reden.