was mach ich falsch?

***waslos*** · 09.01.2010, 22:34

vielleicht hätte ich eine "/ironie aus" bemerkung machen sollen.
Ne im Ernst Mens Health is für nen ***** wenn es um Trainingspläne etc. geht. Nur die Bodybuilder auf der Titelseite darf man nicht verachten

**EnergyMuscle** · 09.01.2010, 23:38

*räusper* zurück zum thema ja trainiere regelmäßig aber ich esse was ich will bzw. habe es nie umgestellt. naja werde es jetzt auf jedenfall anpacken.

**fips16** · 10.01.2010, 11:47

tu es#popcorn

**DEAGLE** · 10.01.2010, 11:47

fang mal an zu trainieren... das sieht nach gar nichts aus...

#popcorn

**powersofti** · 10.01.2010, 13:37

Hallo EnergyMuscle

das was du hast nennt man einen Sixpack im Speckmantel

**EnergyMuscle** · 10.01.2010, 18:39

Zitat von powersofti

Hallo EnergyMuscle

das was du hast nennt man einen Sixpack im Speckmantel

also diät oder was rätst du mir??

**Craftt** · 10.01.2010, 18:51

auf keinen fall diät, du bist doch so schon total abgemagert. geh einige zeit trainieren bis du erstmal was auf den rippen hast, was nach einer diät übrig bliebe

**Daninjo** · 10.01.2010, 18:52

Zitat von EnergyMuscle

also diät oder was rätst du mir??

Hast du keinen Spiegel? Wie willst du denn bitte aussehen, wenn du NOCH mehr abnimmst? Manchmal frage ich mich wirklich, wie verzerrt die Selbstwahrnehmung sein kann...

Bau doch erstmal 1, 2 Jahre Muskelmasse auf, um deutliche Veränderungen herbeizuführen... und dann nochmal 2, 3 Jahre, bevor du mit einer Diät das erreichte "freilegst".

Lg Daninjo