Zitat Zitat von kaputo
meines wissens sind zahlen über 100 nur theorie. für mich ist es wichtig, daß ein protein frein von minderwertigen proteinquellen ist, wie weizen-, reis-, erbsen- oder sojaprotein.

Beim sojaprotein liegst du in der wertigkeit nicht richtig.
Soja ist sehr gut verträglich und in lowcarb diäten mehr als gut.
Wertigkeit stimmt auch.