Asymmetrische Proteinaufnahme bedenklich?

[jLoop]

am morgen hat man eine ähnliche anabole aufnahme wie gleich nach dem training. es ist mehr als bedenklich am morgen kein protein zu essen.

steh früher auf junge, das gibbet ja nich

[kleberson]

Ah, und nach dem Sex wirdf auch immer schön der Eiweißriegel gegessen oder wie?
Anabol und katabol und hast du nicht gesenen ist doch langfristig gesehen Käse, weil es eben keinen Einfluss auf langfristige Wachstumsvorgänge hat.

[Sp0ngeb0b]

Ok danke

Ich dachte schon das wäre schlimm^^
Trotzdem versuche ich n bisschen Protein schon morgens aufzunehmen, da sonst nachmittags der Druck immer so groß ist ihr wisst schon

[Mr.Red]

hi also, ich habe mal gehört das morgens der körper garkein eiweis verarbeiten kann

was is da dran? stimmt das?

ernährungsexperten meinen ja früh nur kh

[Legend]

ich denke man muss auch immer auf sein bauchgefühl hören. wenn du auch so fortschritte machst ist doch ok!

[B.leifuß]

mach dir ein quarkshake und trink den in der schule

[my_finn]

Aus gesundheitlicher Sicht ist es gut morgens Eiweiß zu essen: http://www.imedo.de/practice/conditi...4-gallensteine
Wers nicht ganz lesen möchte, hier ein kleiner Ausschnitt:

Dem Tagesrhythmus sollte ebenfalls Aufmerksamkeit zuteil werden. So werden Fette und Eiweiße morgens besser verdaut, Kohlenhydrate hingegen sind am Nachmittag verträglicher.

Warum also Nachmittags anfangen dem Körper Eiweiß zu geben, wenn es morgens schneller verdaut wird?