|
-
okok, was genau ist unnötig bzw was genau würdest du rauslassen?
danke im voraus.
-
Sportstudent/in
Bei deinen Daten:
ALLES bis auf einen Whey-Shake nach dem Training.
Ansonsten ist bei dir einfach nur eine gute Ernährung notwendig. Bei einer solchen brauchst du auch keine 2-3 Shakes am Tag um bei deinem Gewicht deinen Bedarf locker abzudecken.
Was du dir überlegen könntest wäre Creatin Monohydrat, davon profitiert man im Grunde von Anfang an und es ist spottbillig.
Wenn du unbedingt einen Trainingsbooster brauchst: Coffein z.b. wirkt bei nicht Kaffeesüchtigen da schon Wunder.
Ähnliche Themen
-
Von imported_Marco_1990 im Forum Supplements
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 20.11.2011, 19:34
-
Von gunsnroses im Forum Marktplatz
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 02.09.2010, 10:23
-
Von Ronny_N im Forum Supplements
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 05.11.2009, 19:27
-
Von wheyyy im Forum Supplements
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 12.03.2009, 10:21
-
Von Der Schwinger im Forum Supplements
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 30.12.2004, 17:07
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen