kalinor retard p kapseln sind top... von den brausetabletten halte ich nicht viel...
1 kapsel enthält 600mg kaliumchlorid ( kaliumgehalt 315 mg entspr.8 mmol K+ )

du fängst mitwoch an.. nimmst du jeweils 2 mal 1 kapsel zum esen, donnerstag 3 mal 1 kapseln zum essen, fr. dann 4, sa dann 5 und am sonntag gehst auf die bühne

so habe ich es gemacht

mfg

viel erfolg

p.s. bei kalium musst du aufpassen zu viel ist sehr schädlich für deinen körper ( vor herzinfarkt warnen alle )
nicht das du auf die idee kommst mehr zunehmen