Quark! wie? wann?

[Feel the pain]

wenn du 3 tropfen natreen auf einmal isst bekommst du hodenkrebs..
btw gibts n riesen thread zum thema quark...

lesen bildet

[--oow--]

wenn du 3 tropfen natreen auf einmal isst bekommst du hodenkrebs..

danke für den hinweis

[Elvis died fat]

Ein paar mal kannst du mit Salz+Pfeffer+Paprika+Öl (Raps/Olive/Lein) auskommen.
Honig ist aufgrund des Fructosegehalts nicht besser, als Zucker.
Ansonsten bekommt man den Quark viel leichter runter, wenn man ihn flüssig macht.

[poow]

schöner name.
wie wärs mit harzer käse ?
oder casein-pulver ?
schonmal mit ein wenig wasser/milch und schokoverrührt ?

[--oow--]

will eigentlich schon beim quark bleiben, der kääse ist nicht so mein fall!
von supplements halte ich erstmal nichts! sind mir auch zu teuer!

joa, verrühr ihn immer mit wasser! aber besten mit mineralwasser, dann wird er luftiger
kann man nicht gleich zucker nehmen wenn man schoko reinmacht?

[rassekater]

will eigentlich schon beim quark bleiben, der kääse ist nicht so mein fall!
von supplements halte ich erstmal nichts! sind mir auch zu teuer!

joa, verrühr ihn immer mit wasser! aber besten mit mineralwasser, dann wird er luftiger
kann man nicht gleich zucker nehmen wenn man schoko reinmacht?

Zucker kannst Du natürlich reinrühren. Willst Du fett werden?




Das Flavour-System von Bodybuilding-Union soll man auch dazu verwenden können, Quark schmackhafter zu machen.

Oder hab ich da was falsch verstanden?


Über Quark wurde schon alles mögliche geschrieben, schau Dir das hier mal an:


http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=45700

[M3lony]

Das Flavour-System von Bodybuilding-Union soll man auch dazu verwenden können, Quark schmackhafter zu machen.

Hab ich heut erst bekommen.
Vorm schlafen gehen probier ichs in Magerquark aus,dann kann ich mal was dazu schreiben.

[Rob81]

Schokopulver zum Backen Zuckerfrei

[el puma]

will eigentlich schon beim quark bleiben, der kääse ist nicht so mein fall!
von supplements halte ich erstmal nichts! sind mir auch zu teuer!

joa, verrühr ihn immer mit wasser! aber besten mit mineralwasser, dann wird er luftiger
kann man nicht gleich zucker nehmen wenn man schoko reinmacht?

Quark ist auch Käse,Frischkäse

Und Zucker oder Marmelade etc damits dir den Spiegel hochschnellt vorm Schlafengehen,würd Ich also nicht empfehlen.
Würde da den Hüttenkäse nehmen(sind ja verwandt,nur die Herstellungsform und der Unterschied Trockenmasse & Fettgehalt etc. is verschieden)

Allerdings hat der Hüttenkäse weniger Kh als der Quark,eignet sich daher als Snack vorm Schlafengehen ideal.Zudem versorgt Er deinen Körper über Zeit durch das Casein perfekt mit dem nötigen Eiweiß.

[Andyhb]

Quark brauch man gar nicht

Ich hasse dieses ****** Zeug, da würde ich lieber irgendwelche Insekten essen als sowas.